60 sm Biceps ilə Ağ Ev Şefi: Andre Rush

2024 Müəllif: Richard Flannagan | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-15 23:57

Andre Ruşun kim olduğunu bilmirsinizsə, onunla ilk dəfə görüşəndə ağla gələ biləcək son şey onun kulinariya dünyasına aid olmasıdır. Hər şeydən əvvəl, o, mükafat qazanan bodibildinq idmançısına bənzəyir, amma əlbəttə ki, bir neçə dəqiqədə incə bir yemək hazırlaya bilən aşpaz deyil. Andre Rushun kim olduğunu və necə Ağ Evin sərbəst aşpazı olduğunu öyrənməyə dəvət edirik.

Qəhrəman şəkli

2018 -ci ilin iyun ayında Vivian Salama sosial media səhifəsində aşpazların Donald Tramp üçün müsəlman yeməyi hazırladığını əks etdirən bir şəkil yayımladı. Şəkildə qeyri -adi bir şey olmadığı görünür, yalnız aşpazlardan birinin görünüşü The Wall Street Journal müxbirinin abunəçilərinin diqqətini çəkdi.

Nəhəng pazı olan bir pompalı adam, önlük və aşpaz formasında çox ekzotik görünürdü. Andre Rush sözün əsl mənasında məşhur olaraq oyandı: səhəri gün tanışlar və tanımadıqları adamlar ona mesaj yazmağa başladılar. Dostlar təbrik etdilər, naməlum adamlar onun hansı məşqləri etdiyi və nə yediyi ilə maraqlandı.

O vaxtdan bəri, şəxsiyyətə olan diqqət azalmadı və Ağ Evin sərbəst aşbazı sirlərini bölüşməkdən və televiziya proqramlarında və tok -şoularda iştirak etməkdən xoşbəxtdir.

Zəngə doğru

Andre Rush, Mississippi ştatının Columbus şəhərində böyüdü və uşaqlıqda adi bir uşaq idi. Yeniyetməlik illərində inanılmaz gücə sahib idi. Komanda yoldaşları, Andre'nin gücünü və sürətini İskoç soyuqqanlı atı Clydesdale'in keyfiyyətləri ilə müqayisə edərək ona at ləqəbi verdilər. Gələcək aşpaz heç vaxt döyüşlərə qarışmamışdı, çünki asanlıqla yetkin bir adamı çiyin bıçaqlarına qoya bilərdi. Məşq zamanı öz çəkisinin iki qatından çox sıxdı.

Orta məktəb illərində Andre Rush güləşlə də məşğul olurdu. Məşqçi bəzi hərəkətləri yerinə yetirmək üçün peşəkar bir güləşçini məşqə gətirdikdə, yeniyetməni yerindən tərpədə bilmədi. Güləşçi sonra Andreya qarşısıalınmaz bir qüvvə bəxş edildiyini söylədi.

Məktəbi bitirdikdən sonra Andre əsgərliyə getdi. Gələcəyi tamamilə müəyyən görünürdü: vacib şəxslərin gözətçisi olmalı idi. Ancaq tamamilə fərqli bir yol seçdi və 1994 -cü ildə aşpaz peşəsinə yiyələndi. Tamamilə hər şeyi bişirməyi bilən çoxfunksiyalı bir aşbaz oldu: gurme xəmirləri və şokolad fiqurları, əla bifteklər və ləzzətli salatlar. And Andre Rush əvvəlcə Pentaqonun komandanlığı üçün yemək bişirdi və tezliklə Ağ Evin mətbəxində bitdi. Qeyri -adi aşpaz peşə haqqında ən çox bəyəndiyi iki şey olduğunu etiraf edir: aşpazların ünsiyyəti, hər kəs öz həmkarlarına kömək etməyə hazır olduğu zaman və ləzzətli yemək imkanı.

André Rushun sirləri

Adi standartlara görə çox yeyir. Yalnız bir səhər yeməyi var ki, o, 2 bişmiş yumurta və başqa 10-22 yumurta ağı yeyir. Əlavə protein, quinoa və süd ilə xüsusi fıstıq yağı, yunan qatığı, yulaf ezmesi və pəhriz hinduşka əti. Ancaq ikincisini yalnız səhər yeməyi üçün yeyir, həm də məşq zamanı qəlyanaltı kimi istifadə edir. Gün ərzində qızardılmış toyuq yeyir və 4 -ə qədər yeyir.

Fiziki formasını qorumaq üçün Andre hər gün idman zalına baş çəkir və eyni zamanda hər keçid olmadan 2222 push-up edir. Bu rəqəm, aşpazın ictimaiyyətin diqqətini keçmiş hərbçilərin problemlərinə çəkməyi hədəfləyən # 22PushupChallenge proqramına qatılmasından irəli gəlir. Çox vaxt özlərini mülki sahədə tapa bilməyən keçmiş hərbçilər sadəcə intihar edirlər.

Təbii ki, André Rushun müştəriləri onun mükəmməl formasına diqqət yetirir və aşbazdan məsləhət alırlar. Həmişə cavab verir ki, sirri çox sadədir: məşqdən imtina etmək üçün heç bir bəhanə ola bilməz. Andre özü bədənin hər bir hissəsini işlətmək üçün üç gün verilən xüsusi bir cədvələ uyğun olaraq məşq edir, sonra dövr təkrarlanır.

Həyat sevincdir

2016 -cı ildə ordudan ayrıldıqdan sonra Andre Rush Ağ Evdəki böyük hadisələr zamanı həmkarları ilə məsləhətləşir və özünü bişirir və boş vaxtlarında Ruşun dördünün ailəsi və uşaqları ilə məşq edir və onlara qayğı göstərir: iki böyük və ikisi hələ də məktəblilər.

Andre sağlam həyat tərzi və düzgün qidalanmanın sirlərini oğlanları ilə bölüşməkdən məmnundur. İnanır ki, uşaqlara inandığınız şeyi öyrətmək lazımdır.

Andre Rush əla fiziki formadadır, ancaq təsəvvür edə biləcəyiniz kimi sadəcə bir zarafat deyil. İş idarəçiliyi, otel restoranı və kulinariya sənəti üzrə bir neçə dərəcəyə malikdir. Əlavə olaraq ev idarəçiliyi və buz kəsmə sahələrində sertifikatlara sahibdir və Denverdə şam yeməyi kurslarını bitirmişdir.

Ağ Evin aşbazı qazilərə kömək edir, xidmət zamanı yaralanan və psixoloji travma alanlara dəstək olur. "Şəhərdəki aşpaz" televiziya proqramının iştirakçısı kimi gəldiyi restoran və xəstəxanalarda, icma mərkəzlərində və hərbi bazalarda tapıla bilər.

André Rush həyatdan zövq almağı bilir və bu bacarığını izləyiciləri və pərəstişkarları ilə bölüşür. Və bu heyrətamiz insan haqqında İnternet xatirələrinin sayı getdikcə artan populyarlığından bəhs edir.

Rus Çarı II Nikolayın aşpazı İvan Xaritonovun adı peşəsinə, Çara və Vətənə misilsiz sədaqət rəmzi olaraq tarixə düşdü. İnqilabdan sonra o, sadəcə işini tərk edib ailəsi ilə qala bilərdi, amma çətin vaxtda kral ailəsini tərk edə bilmədi. İvan Xaritonov II Nikolayın ardınca sürgünə gedərək güllələndi İmperator ailəsi və sona qədər krala sadiq qalan digər xidmətçilərlə birlikdə.