Xoreoqrafiyanın beş faydası

2024 Müəllif: Richard Flannagan | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-15 23:57

Rəqs dərslərinin müəyyən üstünlükləri var. Dözümlülüyü inkişaf etdirmək, fiziki hazırlığı yaxşılaşdırmaq, sağlamlığı yaxşılaşdırmaq və s. Kimi bəziləri göz qabağındadır. Xoreoqrafiyanın danışmağa adət etmədiyi digər üstünlükləri də var.

Uzun müddətdir müntəzəm olaraq rəqs edən bir adam, asan bir addım və əla duruşla ideal bir gedişə sahibdir. İlk dərslərdə belə, hər bir rəqqasə gündəlik həyatda edə bilmədiyi zərif hərəkətləri öyrənir. Yaralanma və burulma halında, kinesio lent yamalarından istifadə edə bilərsiniz və hər şey sanki əllə çıxarılacaq.

Rəqs dərsləri ümumiyyətlə yeni tanışlıqlar qura bilməyəcəyiniz, həm də ayrı-ayrı idman növlərində baş verməyən əsl həmfikir dostlar tapa biləcəyiniz qruplarda keçirilir, çünki burada rəqabət ruhu hətta eyni məktəbin nümayəndələri arasında inkişaf edir.

Bir çox insanlar həyatı musiqisiz təsəvvür edə bilməzlər, lakin onlar üçün bu sadəcə əyləncə və ya istirahət üçün bir yoldur. Rəqqasələr musiqiyə tamam başqa cür baxırlar, zehnlərində hər bir kompozisiyanı sıralamağa başlayırlar. Rəqqasları musiqi hər yerdə müşayiət edir, hətta yuxuda belə, həmişə başlarında səslənir. Rəqs dərsləri çox vaxt insanı özünü musiqiçi kimi sınamağa sövq edir.

Hər bir rəqsdə müəyyən hərəkətlər var, lakin müxtəlif kombinasiyalarda istifadə edilə bilər. Uzun bir məşqdən sonra hər rəqqas müstəqil olaraq yeni rəqsi üçün musiqini seçə, bütün bu yeni rəqslə göstərmək istədiyi hissləri ifadə etməyə kömək edəcək hərəkətlər tapa bilər. Praktiki olaraq məhdud olmayan rəqsin istehsalından yalnız təxəyyül məsuldur.

Zövqlü və sevimli musiqiyə uyğun olaraq həyata keçirilən müntəzəm fiziki məşqlər, stresdən qurtulmağa, depressiyaya düşməməyə kömək edir. Təlimdə fərqli hərəkətləri sınamaqdan qorxmayın və qrupdakı birinin səhv hərəkətləri mühakimə edəcəyindən qorxmayın. Hər kəs bir şeylə başlayır, zaman keçdikcə səhvlər getdikcə azalacaq və nəticədə yox olacaq və sinifdəki insan hərəkətləri öyrənmək və tətbiq etməklə nə qədər çox məşğul olursa, başındakı mənfi yer üçün o qədər az yer qalacaq. düşüncələr.

Rəqsdə çox müxtəlif istiqamətlər var. Bu, hər kəsin özləri üçün ideal variantı seçməsinə imkan verir. Kiçik uşaqlar üçün uyğun olan rəqs üslubları var və daha əvvəl heç vaxt xoreoqrafiya sevməmiş olsalar da, yaşlı insanların qeydiyyatdan keçə biləcəkləri var. Əsas odur ki, özünüzə inanın və ilk addımı atın - uyğun bir rəqs məktəbinə yazılın.