Video: Yeni Yoga: Sağlamlıq üçün - Tərsinə
2024 Müəllif: Richard Flannagan | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-15 23:57
Belə çıxır ki, hətta qədim, ənənəvi və mənəviyyatlandırılmış bir peşədə belə yoga, yeni bir şey düşünə bilərsiniz. Avropa və Amerika yeni bir növ yoga reenkarnasyonu üçün moda ilə boğuldu: " cazibə əleyhinə". Meditasyonun başı aşağı olan duzu nədir, kim icad etdi yeni yoga və Amerikalı yogilərin belə bir həyata necə gəldikləri - oxuyun.
Ümumiyyətlə, ABŞ -da çoxlu olan müasir yogilər, hörmətli hobbilərinə yeni bir şey gətirməkdən çəkinmirlər - flash mob kimi meditasiya təcrübəsinə qədər. Keçmiş Broadway rəqqasəsi və dünya səviyyəli gimnast Christopher Harrison, bütün karmik cəmiyyətə təklif etməkdən qorxmurdu. yeni yoga.
Şəkillərdən də göründüyü kimi "cazibə əleyhinə meditasiya" nın mahiyyəti ondan ibarətdir ki, bunu edən insanlar xüsusi yumşaq parça hamaklara asılır. AntiGravity® Yoga dərslərindən birinə baxsanız, tədricən alt-üst olan iştirakçıların mavi üzlərini görmək bir az qorxuducu ola bilər. Ancaq alt -üst olmaq, əslində belə lazım deyil: yeni yoqada artıq bir çox fərqli duruşlar istifadə olunur.
Bu cür yoganın üstünlüyü ("hava" adlanır - Hava Yoga) onurğanı rahatlaşdırması və oynaqların rahatlaşmasıdır ki, bu da yeni başlayanlar üçün mürəkkəb asanaslar etməyə imkan verir. Tərsinə çevrilmək qan dövranı üçün də çox faydalıdır: bəzən başıaşağı asılsanız, möhkəmlənmiş damar divarları beyində vuruş və bacaklarda varikoz damarlarının riskini azaldar. Hamaklarda asılmaq, yogislərə vestibulyar aparatı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Yeni yoga dərnəklərinin üzvləri deyirlər ki, dayandırılmış vəziyyətdə səma və hava elementi ilə əlaqələr daha yaxşı hiss olunur. Dərs rahatlaşdırıcı New Age musiqisi ilə 40 dəqiqə davam edir.
Təsəvvür etdiyiniz kimi, bu məlumatlar AntiGravity® Yoga broşürlərindən götürülmüşdür. Bunun daha faydalı olub olmadığını bilmirik yeni yogaköhnədən daha çox, amma fakt qalır: 2007 -ci ildə yeni əşyalar üçün həris olan Nyu -Yorkda ilk salon açıldıqdan sonra artıq Amerika və Avropada bir çox dairələr açılmışdır. Meditasiya dünyanı alt -üst edir!
Tövsiyə:
Vəzifədə qalmaq üçün sağlamlıq problemlərini gizlədən 9 ABŞ prezidenti
Xəstəlik, prezidentin rəsmi vəzifələrini yerinə yetirmə qabiliyyətinə təsir göstərə bilər, ancaq Amerika Birləşmiş Ştatları tarixinin çox hissəsində, dünyanın bir çox güclü adamı, sağlamlıq vəziyyətini ən etibarlı şəkildə qorumağa çalışaraq, müxtəlif hiylə və fəndlərə əl atır. qiymətli postlarını saxlamaq üçün
Yeni il Böyük Vətən Müharibəsi cəbhələrində qeyd olunduğu üçün və Yeni il ərəfəsində əsas olan nə idi
Böyük Vətən Müharibəsi miqyasda, qəddarlıqda və qan tökülməsində əvvəlki bütün hərbi qarşıdurmaları üstələdi. Ən böyük bayram günlərində belə çəkiliş etmək heç kəsi təəccübləndirmədi. Alman bombardmançılarının bayram işıqlandırmasından bir ipucu olaraq istifadə etmək ümidi ilə yanvarın 1 -nə keçən gecə uçmaları qeyri -adi deyildi. Ancaq bu da sovet əsgərlərini Yeni ili qeyd etmək arzusundan məhrum etmədi. Veteranların çoxsaylı ifadələrinə görə, cəbhədə bu bayram çoxdan gözlənilən bir hadisə olaraq qaldı
Şeytani Rumble Ümumi Növlərə Necə Getdi və ya Ağır Metal Niyə Sağlamlıq Üçün Yaxşıdır
Ağır metal necə meydana gəldi? Niyə uzun müddət musiqi deyil, uğultu sayılırdı? Bu gün bu üslub müxtəlif yaş və sosial təbəqələr tərəfindən qəbul edilir. Yeraltı submədəniyyət kütləvi bir fenomenə çevrildi. Liberalizm, cinsiyyət neytrallığı və hətta psixoterapiya - bunlar ağır metal tarixinin, azadlıq musiqisinin mübahisəli məqamlarıdır
Yoga Kittens: Daniel Borris tərəfindən Heyvanlar üçün Yoga
Ev heyvanlarının tez -tez sahiblərinə bənzər olduğuna inanırsınızsa, xarakterdə deyilsə, vərdişlərdə, vərdişlərdə və hərəkətlərdə usta hobbilərinin və hobbilərinin sevimli heyvanlara yad olmadığını güman edə bilərik. Məsələn, bir neçə il əvvəl istedadlı fotoqraf Daniel Borris iki yaşında İngilis Bull Terrier olan Otisin sahibi Joy ilə yoga etməyə necə cəhd etdiyinin şahidi oldu. Göründüyü kimi, fotoqrafın başında şəkilləri olan bir sıra təqvimlər fikri yarandı
"Sağlamlıq üçün gülümsəyin!": Parlaq xatirələr və xoş hisslər olacaq yaxşı əhval -ruhiyyə üçün şəkillər
Alvydas Sapoka'nın işi yalnız rəngli şəkillər deyil, hər hansı bir insanın həyatından bütün çərçivələrdir. İşini nəzərə alaraq, tamaşaçı bilinçaltı olaraq öz həyatından oxşar vəziyyətləri axtarır və ya əksinə, bir zamanlar bu barədə xəyal qurduğunu düşünərək özünü tutur. Rəssam rəsmləri ilə ən yaxşı, ən vacib, maraqlı və yaddaqalan anlardan bəhs edir. Əksər insanların ürəklərində saxladıqları o parlaq xatirələri ustalıqla vurğulayır